معلومات عن جزر المالديف

 

كيف تعيش بحكمة و سعادة

كيف يكتسب الانسان الحكمة ، كيف يعيش الانسان بسعادة ، كيف يختار اموره بذكاء .

و فى هذة المقالة بعض الارشادات التى تساعد الانسان ان يعيش بحكمة و سعادة .

1-عامل كل شخص تقابله بالطريقة التى تحب ان يعاملك بها .

2-اجعل من عاداتك ان تقوم بأفعال احسان رقيقة لناس لن يعرفوا ابدا ما فعلته .

3-كن اكثر لطفا و احسانا مما تقتضيه الضرورة : ثلاثة اشياء هى المهمة فى حياة البشر :ـ الاول هو ان تكون محسناً و الثانى هو ان تكون محسناً و الثالث هو ان تكون محسناً .

4-كن منفتحاً و متاحاً ان الشخص التالى الذى تقابله قد يصبح اقرب اصدقائك .

5-لا تستهن ابداً بقوة كلمة احسان او فعل كريم .

6-ابحث عن الخير فى الناس .

7-عندما تسمع بوق سيارة اسعاف ادعى بالشفاء للشخص الراقد بداخلها ( الدعاء يصنع اشياء اكثر مما يمكن ان يحلم به العالم بأسره ) .

8-لا تترك ابداً صديقاً يحزن وحده ، الصداقة تزيد السعادة و تخفف المعاناة عن طريق مضاعفة البهجة .

9-كن متواجدا عندما يحتاج الناس اليك .

10-كن رؤوفا لان كل شخص تقابله له حمله فى الحياة .

11-تذكر ان اجمل صنيع يمكن ان تسديه لنفسك هو ان تصنع شيئاً جميلاً من اجل شخص آخر .

12-فعل الخير بدون انتظار المقابل .

13-تذكر جيداً ان الناس على سطح هذا الكوكب لا يقفون فى صف واحد طويل بل اننا نقف جميعاً فى دائرة و نمسك بأيدى بعضنا البعض ، ان اى شىء تعطيه للشخص الواقف الى جوارك سيعود اليك فى النهاية .

14-عندما ترى شخصا يجلس وحيداً على مقعد طويل حاول ان تقيم معه حواراً .

15- اسمح للاخرين بتجاوز سيارتك عندما تكون عالقا فى زحام المرور .

16-ابحث عن فرص لجعل الناس يشعرون بأهميتهم .

17-الحكماء ينصحوننا بعدم التحدث الا بعد ان تتمكن كلماتنا من اجتياز ثلاث بوابات ، عند البوابة الاولى يجب ان نسأل انفسنا هل تلك الكلمات صادقة ؟ فاذا كانت كذلك فانها تعبر البوابة الاولى و اذا لم تكن فانها تعود من حيث اتت و عند البوابة الثانية يجب ان نسأل انفسنا هل تلك الكلمات ضرورية ؟ فاذا كانت كذلك فانها تعبر البوابة الثانية و اذا لم تكن فانها تعود من حيث اتت و عند البوابة الثالثة يجب ان نسأل انفسنا هل تلك الكلمات طيبة ؟ .

18-عندما تتلقى الاحسان مرره للآخرين و هكذا تسير افعال الخير بين الناس لان البشر جميعا اسرة واحدة .

19-ابتسم كثيرا فالابتسام لا يكلف شيئا و لا يقدر بثمن .

20-عامل الاخرين كما تحب ان يعاملوا اولادك .

21-كن شديد اللطف و الصبر مع كبار السن .

22-قل من فضلك و أشكرك كثيراً .

23-خصص بضع ساعات كل شهر لتوصيل الطعام للعجائز و المحتاجين .

24-بارك كل يوم من أيامك بفعل كريم .

25-تذكر ان مزايا عيش الحياة بحماس و امتنان دائماً ما تكون متاحة .

26-تطوع بالعمل بضع ساعات كل شهر فى مطعم للفقراء .

27-تبرع بلتر من الدم كل عام .

28-تبرع بجميع الملابس التى لم تلبسها خلال السنوات الثلاثة الماضية لمؤسسة خيرية .

29-شارك معرفتك انها وسيلة لتعاد ذكرك لو انك كنت سببا فى احياء شىء جميل فى نفوس الناس فانك تكون قطعت خطوة نحو خلود ذكرك فى عقول الناس .

30-ساند افراد الاسرة ماليا و عاطفيا عندما يشعرون بالحاجة و الاحباط.

31-علم اطفال الحى درساً عن القيم .

32-لا تنسى ابداً ان قيمتنا تقدر فى الاساس بما نعطيه و ليس بما نأخذه .

33-ادفع مصاريف ذهاب طفل فقير الى معسكر صيفى .

34-تذكر دائما ان اسعد الناس ليسوا اولئك الذين ينالون المزيد و انما اولئك الذين يعطون المزيد .

35-عندما يكون احد اصدقائك فى حاجة مساعدة دون ان يضطر لان يطلب منك المساعدة .

36- لا تذكر احداً ابداً بمعروف أو صنيع قدمته له من قبل ، اصنع المعروف ثم انس امره .

37-تبرع بخمسة بالمائة على الاقل من دخلك لاعمال الخير .

38-كن مثالاً لما تريد ان تراه ينتشر فى العالم .

39-ازرع الزهور فى كل ربيع .

40-تعلم صنع صوص اسباجيتى رائع .

41-فكر افكار عظيمة و لكن استمتع بالمتع الصغيرة .

42-ارعى كلباً و اهتم به .

43-تعلم العزف على آلة موسيقية .

44-احتفظ ببعض كتب الالهام و التحفيز المفضلة لديك بجوار فى فراشك .

45-اقضى بعض الوقت بمفردك .

46-لا تتجاهل المتع الصغيرة فى الحياة اثناء بحثك عن المتع الكبيرة مثل حضن طفل او التمشية مع احد الاصدقاء .

47-تعلم ثلاث نكات طريفة بحيث تكون مستعدا دائما لامتاع الاطفال ، فالضحكة هى افضل ما يمكن مشاركته على الاطلاق .

48-قلل وقت مشاهدة التلفزيون .

49-ما بين الحين و الاخر شاهد حلقة من احد برامج الاطفال .

50-اغرق فى احلام اليقظة ، اجعل فى قلبك مكانا دائما تحتفظ فيه بالاحلام .

51-اقضى بعض الوقت فى شم عبير الزهور .

52-ليكن هناك دائما شىء جميل فى مجال رؤيتك حتى اذا كان هذا الشىء مجرد زهرة ربيع فى اناء زجاجى .

53-اسلك طريقا يحتوى على مشاهد جميلة .

54-تذكر نعم الله عليك .

55- لا تحسد .

56-تعلم صنع شىء جميل بيديك .

57-اقرأ مجلات الرسوم الهزلية .

58-احيانا ستقدم لك الحياة لحظة سحرية اغتنمها .

59-استمتع دائما بوقت اجازتك .

60-تذكر انك يمكن ان تفتقد الكثير من الاشياء الطيبة فى الحياة عن طريق تبنى توجه ذهنى سىء .

61-كن انت اكثر الذين تعرفهم ايجابية و حماساً .

62-اصفح بسرعة .

63-اقضى حياتك فى الارتقاء بالناس لأعلى و ليس فى التقليل من شأنهم .

64-حقق اقصى قدر من الاستفادة من افضل الاشياء و قلل الضرر من اسوأ الاشياء لأدنى حد ممكن .

65-تذكر الموارد المؤثرة الثلاثة المتاحة لك دائما : الحب ، الدعاء ، الصفح .

66-تذكر ان السعادة تنتج عن ايثار الاخرين على نفسك .

67-كن مبتهجاً حتى عندما لا تشعر بأنك تريد ذلك .

68- تذكر ان دقيقة واحدة من الغضب تحرمك من ستين ثانية من السعادة .

69-عندما تصل الى مكان عملك فى الصباح اجعل اول شىء تقوله يبهج يوم الجميع .

70-لا تنتحب .

71-كن سعيدا بما تملك بينما تسعى لامتلاك ما تريد .

72-لا بأس بأن تشعربالاسى لنفسك و لكن لا تجعل هذا يدم لأكثر من خمس دقائق.

73-لا تتعامل مع الاصدقاء الاوفياء او الصحة الجيدة او الزواج الصالح على انها امور مسلم بها .

74-سواء كان من طرحك ارضاً هو حصان او الحياة عليك ان تقود للركوب مرة اخرى .

75-كن متواضعاً لقد تم انجاز الكثير قبل ان تولد .

76- كل مشكلة لها جانبان يمكنك ان تنظر لها من جانب الخوف او من جانب الامل.

77-ابحث عن المنحة المتخفية فى كل محنة .

78-تذكر دائما انه يمكنك ان تجلس و تعلق الى ان تمرض و لكن القلق لا يغير الامور ، العمل هو الذى يغيرها .

79-طبق تلك القاعدة البسيطة على محادثاتك ، اذا لم تكن مستعداً تسجيل ما تقوله كتابة و التوقيع عليه فلاتقله .

80-تذكر دائماً ان الرغبة فى صنع تأثير ايجابى فى حياة الآخرين تؤثر ايجابيا فى حياتك شخصيا.

81-تذكر ان فقد اعصابك فى اى موقف مهما كان سيئا يزيده سوءا على سوء .

82-لا تسمح لمزاج شخص آخر ان يحدد مزاجك و اياً كانت الظروف لتكن استجابتك دائما ممتازة من يبتسم و ليس من يغضب هو الاقوى دائماً .

83-عاهد نفسك بان لا تحمل حقداً .

84- كن مستعداً للصفح عن أخطاء الآخرين بنفس السهولة و التى تنسى بها اخطاءك .

85- لا تستخف ابداً بتأثير الضحك .

86-عاهد نفسك بان لا تتعال .

87- كن اكثر رضا عن نفسك .

88- القناعة بما تملك .

89- شارك الفضل .

90-عقلك لا يستطيع حمل اكثر من فكرة واحدة فى وقت واحد اجعلها فكرة ايجابية.

91-تحمل مسئولية كل مجال من مجالات حياتك .

92-كف عن توجيه اللوم للآخرين .

93-قيم نفسك بمعاييرك الخاصة و ليس بمعايير شخص آخر .

94-تأمل نعم الله عليك .

95-تعلم ان تشعر بالارتياح فى وجود المشكلات ، فهى تحديات و ليس مشكلات و هنا يكمن النمو الشخصى و تكمن الفرص .

96-تذكر انك اذا بحثت عن اسوأ ما فى الحياة و ما فى الناس فانك ستجده و اذا بحثت عن الافضل فانك ستجده ايضاَ .

97-اشكر الله على نعمته قبل كل وجبة تتناولها .

98-تجنب السخرية فى المحادثات .

99- مهما تقدم بك العمر احتضن امك و قبلها فى كل مرة تقدم لها التحية .

100-تذكر ان القدوة الحسنة هى افضل موعظة .

هذة كانت الارشادات التى تساعد الانسان فى ان يعيش بحكمة و سعادة و تساعده على الاختيار بذكاء .

و هذا كان من كتاب " مميز بالاصفر " مقدم من اتش . جاكسون براون ، الابن  و روتشيل بنينجتون و الذين قدموا فى هذا الكتاب مجموعة من القصص و الاقتباسات حول كيفية ان تكون حكيما فى حياتك و ما الامور الى تساعدك فى الاختيار بذكاء .