كيف تعيش بحكمة و سعادة
كيف يكتسب الانسان الحكمة ، كيف يعيش الانسان
بسعادة ، كيف يختار اموره بذكاء .
و فى هذة المقالة بعض الارشادات التى تساعد
الانسان ان يعيش بحكمة و سعادة .
1-عامل كل شخص تقابله بالطريقة التى تحب ان
يعاملك بها .
2-اجعل من عاداتك ان تقوم بأفعال احسان رقيقة
لناس لن يعرفوا ابدا ما فعلته .
3-كن اكثر لطفا و احسانا مما تقتضيه الضرورة
: ثلاثة اشياء هى المهمة فى حياة البشر :ـ الاول هو ان تكون محسناً و الثانى هو ان
تكون محسناً و الثالث هو ان تكون محسناً .
4-كن منفتحاً و متاحاً ان الشخص التالى الذى
تقابله قد يصبح اقرب اصدقائك .
5-لا تستهن ابداً بقوة كلمة احسان او فعل
كريم .
6-ابحث عن الخير فى الناس .
7-عندما تسمع بوق سيارة اسعاف ادعى بالشفاء
للشخص الراقد بداخلها ( الدعاء يصنع اشياء اكثر مما يمكن ان يحلم به العالم بأسره
) .
8-لا تترك ابداً صديقاً يحزن وحده ، الصداقة
تزيد السعادة و تخفف المعاناة عن طريق مضاعفة البهجة .
9-كن متواجدا عندما يحتاج الناس اليك .
10-كن رؤوفا لان كل شخص تقابله له حمله فى
الحياة .
11-تذكر ان اجمل صنيع يمكن ان تسديه لنفسك هو
ان تصنع شيئاً جميلاً من اجل شخص آخر .
12-فعل الخير بدون انتظار المقابل .
13-تذكر جيداً ان الناس على سطح هذا الكوكب
لا يقفون فى صف واحد طويل بل اننا نقف جميعاً فى دائرة و نمسك بأيدى بعضنا البعض ،
ان اى شىء تعطيه للشخص الواقف الى جوارك سيعود اليك فى النهاية .
14-عندما ترى شخصا يجلس وحيداً على مقعد طويل
حاول ان تقيم معه حواراً .
15- اسمح للاخرين بتجاوز سيارتك عندما تكون
عالقا فى زحام المرور .
16-ابحث عن فرص لجعل الناس يشعرون بأهميتهم .
17-الحكماء ينصحوننا بعدم التحدث الا بعد ان
تتمكن كلماتنا من اجتياز ثلاث بوابات ، عند البوابة الاولى يجب ان نسأل انفسنا هل
تلك الكلمات صادقة ؟ فاذا كانت كذلك فانها تعبر البوابة الاولى و اذا لم تكن فانها
تعود من حيث اتت و عند البوابة الثانية يجب ان نسأل انفسنا هل تلك الكلمات ضرورية
؟ فاذا كانت كذلك فانها تعبر البوابة الثانية و اذا لم تكن فانها تعود من حيث اتت
و عند البوابة الثالثة يجب ان نسأل انفسنا هل تلك الكلمات طيبة ؟ .
18-عندما تتلقى الاحسان مرره للآخرين و هكذا
تسير افعال الخير بين الناس لان البشر جميعا اسرة واحدة .
19-ابتسم كثيرا فالابتسام لا يكلف شيئا و لا
يقدر بثمن .
20-عامل الاخرين كما تحب ان يعاملوا اولادك .
21-كن شديد اللطف و الصبر مع كبار السن .
22-قل من فضلك و أشكرك كثيراً .
23-خصص بضع ساعات كل شهر لتوصيل الطعام
للعجائز و المحتاجين .
24-بارك كل يوم من أيامك بفعل كريم .
25-تذكر ان مزايا عيش الحياة بحماس و امتنان
دائماً ما تكون متاحة .
26-تطوع بالعمل بضع ساعات كل شهر فى مطعم
للفقراء .
27-تبرع بلتر من الدم كل عام .
28-تبرع بجميع الملابس التى لم تلبسها خلال
السنوات الثلاثة الماضية لمؤسسة خيرية .
29-شارك معرفتك انها وسيلة لتعاد ذكرك لو انك
كنت سببا فى احياء شىء جميل فى نفوس الناس فانك تكون قطعت خطوة نحو خلود ذكرك فى
عقول الناس .
30-ساند افراد الاسرة ماليا و عاطفيا عندما
يشعرون بالحاجة و الاحباط.
31-علم اطفال الحى درساً عن القيم .
32-لا تنسى ابداً ان قيمتنا تقدر فى الاساس
بما نعطيه و ليس بما نأخذه .
33-ادفع مصاريف ذهاب طفل فقير الى معسكر صيفى
.
34-تذكر دائما ان اسعد الناس ليسوا اولئك
الذين ينالون المزيد و انما اولئك الذين يعطون المزيد .
35-عندما يكون احد اصدقائك فى حاجة مساعدة
دون ان يضطر لان يطلب منك المساعدة .
36- لا تذكر احداً ابداً بمعروف أو صنيع
قدمته له من قبل ، اصنع المعروف ثم انس امره .
37-تبرع بخمسة بالمائة على الاقل من دخلك
لاعمال الخير .
38-كن مثالاً لما تريد ان تراه ينتشر فى
العالم .
39-ازرع الزهور فى كل ربيع .
40-تعلم صنع صوص اسباجيتى رائع .
41-فكر افكار عظيمة و لكن استمتع بالمتع
الصغيرة .
42-ارعى كلباً و اهتم به .
43-تعلم العزف على آلة موسيقية .
44-احتفظ ببعض كتب الالهام و التحفيز المفضلة
لديك بجوار فى فراشك .
45-اقضى بعض الوقت بمفردك .
46-لا تتجاهل المتع الصغيرة فى الحياة اثناء
بحثك عن المتع الكبيرة مثل حضن طفل او التمشية مع احد الاصدقاء .
47-تعلم ثلاث نكات طريفة بحيث تكون مستعدا
دائما لامتاع الاطفال ، فالضحكة هى افضل ما يمكن مشاركته على الاطلاق .
48-قلل وقت مشاهدة التلفزيون .
49-ما بين الحين و الاخر شاهد حلقة من احد
برامج الاطفال .
50-اغرق فى احلام اليقظة ، اجعل فى قلبك
مكانا دائما تحتفظ فيه بالاحلام .
51-اقضى بعض الوقت فى شم عبير الزهور .
52-ليكن هناك دائما شىء جميل فى مجال رؤيتك
حتى اذا كان هذا الشىء مجرد زهرة ربيع فى اناء زجاجى .
53-اسلك طريقا يحتوى على مشاهد جميلة .
54-تذكر نعم الله عليك .
55- لا تحسد .
56-تعلم صنع شىء جميل بيديك .
57-اقرأ مجلات الرسوم الهزلية .
58-احيانا ستقدم لك الحياة لحظة سحرية
اغتنمها .
59-استمتع دائما بوقت اجازتك .
60-تذكر انك يمكن ان تفتقد الكثير من الاشياء
الطيبة فى الحياة عن طريق تبنى توجه ذهنى سىء .
61-كن انت اكثر الذين تعرفهم ايجابية و
حماساً .
62-اصفح بسرعة .
63-اقضى حياتك فى الارتقاء بالناس لأعلى و
ليس فى التقليل من شأنهم .
64-حقق اقصى قدر من الاستفادة من افضل
الاشياء و قلل الضرر من اسوأ الاشياء لأدنى حد ممكن .
65-تذكر الموارد المؤثرة الثلاثة المتاحة لك
دائما : الحب ، الدعاء ، الصفح .
66-تذكر ان السعادة تنتج عن ايثار الاخرين
على نفسك .
67-كن مبتهجاً حتى عندما لا تشعر بأنك تريد
ذلك .
68- تذكر ان دقيقة واحدة من الغضب تحرمك من
ستين ثانية من السعادة .
69-عندما تصل الى مكان عملك فى الصباح اجعل
اول شىء تقوله يبهج يوم الجميع .
70-لا تنتحب .
71-كن سعيدا بما تملك بينما تسعى لامتلاك ما
تريد .
72-لا بأس بأن تشعربالاسى لنفسك و لكن لا
تجعل هذا يدم لأكثر من خمس دقائق.
73-لا تتعامل مع الاصدقاء الاوفياء او الصحة
الجيدة او الزواج الصالح على انها امور مسلم بها .
74-سواء كان من طرحك ارضاً هو حصان او الحياة
عليك ان تقود للركوب مرة اخرى .
75-كن متواضعاً لقد تم انجاز الكثير قبل ان
تولد .
76- كل مشكلة لها جانبان يمكنك ان تنظر لها
من جانب الخوف او من جانب الامل.
77-ابحث عن المنحة المتخفية فى كل محنة .
78-تذكر دائما انه يمكنك ان تجلس و تعلق الى
ان تمرض و لكن القلق لا يغير الامور ، العمل هو الذى يغيرها .
79-طبق تلك القاعدة البسيطة على محادثاتك ،
اذا لم تكن مستعداً تسجيل ما تقوله كتابة و التوقيع عليه فلاتقله .
80-تذكر دائماً ان الرغبة فى صنع تأثير
ايجابى فى حياة الآخرين تؤثر ايجابيا فى حياتك شخصيا.
81-تذكر ان فقد اعصابك فى اى موقف مهما كان
سيئا يزيده سوءا على سوء .
82-لا تسمح لمزاج شخص آخر ان يحدد مزاجك و
اياً كانت الظروف لتكن استجابتك دائما ممتازة من يبتسم و ليس من يغضب هو الاقوى
دائماً .
83-عاهد نفسك بان لا تحمل حقداً .
84- كن مستعداً للصفح عن أخطاء الآخرين بنفس
السهولة و التى تنسى بها اخطاءك .
85- لا تستخف ابداً بتأثير الضحك .
86-عاهد نفسك بان لا تتعال .
87- كن اكثر رضا عن نفسك .
88- القناعة بما تملك .
89- شارك الفضل .
90-عقلك لا يستطيع حمل اكثر من فكرة واحدة فى
وقت واحد اجعلها فكرة ايجابية.
91-تحمل مسئولية كل مجال من مجالات حياتك .
92-كف عن توجيه اللوم للآخرين .
93-قيم نفسك بمعاييرك الخاصة و ليس بمعايير
شخص آخر .
94-تأمل نعم الله عليك .
95-تعلم ان تشعر بالارتياح فى وجود المشكلات
، فهى تحديات و ليس مشكلات و هنا يكمن النمو الشخصى و تكمن الفرص .
96-تذكر انك اذا بحثت عن اسوأ ما فى الحياة و
ما فى الناس فانك ستجده و اذا بحثت عن الافضل فانك ستجده ايضاَ .
97-اشكر الله على نعمته قبل كل وجبة تتناولها
.
98-تجنب السخرية فى المحادثات .
99- مهما تقدم بك العمر احتضن امك و قبلها فى
كل مرة تقدم لها التحية .
100-تذكر ان القدوة الحسنة هى افضل موعظة .
هذة كانت الارشادات التى تساعد الانسان فى ان
يعيش بحكمة و سعادة و تساعده على الاختيار بذكاء .
و هذا كان من كتاب " مميز بالاصفر
" مقدم من اتش . جاكسون براون ، الابن
و روتشيل بنينجتون و الذين قدموا فى هذا الكتاب مجموعة من القصص و
الاقتباسات حول كيفية ان تكون حكيما فى حياتك و ما الامور الى تساعدك فى الاختيار
بذكاء .